３月のマーケット予定です。

３月の予定を１日に書いていたのに、なぜか３日にアップするというね。

いつも遅くてすみません。

朝　目が覚めると　鳥のさえずりがきこえてきて　春を感じます。

お昼間はコートが必要ないほどのあたたかな日差しにも、春を感じます。

だんだんと、身体でも春を感じています。

季節が陰（冬）から陽（春）へとかわるように

私たちの身体もまた、溜め込む（冬）から、出す（春）へとシフトしていきます。

春に起こるさまざまな身体の不調は、身体が不要なもの（老廃物）を出そうとしているから。

身体が出そうとしているものを薬などで押さえ込むのではなく、身体が出したいように身体に任せられたらいいと思うのですが、それは、なかなかむづかしいことなのかもしれません。

春に旬を迎える野草や野菜（特にキャベツ・菜の花・ブロッコリーなどのアブラナ科）や、たけのこ・わかめなどには老廃物の排出を助ける力があるので、無理のない程度で自然の力をかりることもおすすめですよ。

それでは、３月のマーケット出店情報です。

毎週土曜日　　　「トゥジュール・ル・マルシェ」　ブランチ松井山手　１１時～１７時

３月１７日（日）　　「ル・マルシェ」　百万遍日仏会館　　　１１時～１７時

３月１７日（日）　　「あそば春」　　宝ヶ池公園いこいの森　　１０時～１６時　　　　　　　　　　　　　　　　　　※夫がＫ．Ｎ食堂の屋号で出店します。おやつも少しあります。

３月２０（水）　　　「満月マルシェ」　マイアミオートキャンプ場　１１時～１７時

３月２４日（日）　　「上賀茂手作り市」　上賀茂神社　　９時～１６時　※ただいま申し込み中です。

ディスプレイが新しくなりました！

知り合いの大工さんに作ってもらったショーケースに春のマフィンが並びますよ～＾＾

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